30대 여자의 피부 걱정
30대 후반 이제 곧 40이 다가오는 피부가 점점 안 좋아지는 것이 느껴지는 요즘 젤 걱정되는 30대 여자 피부에 대해 생각해 보았습니다. 3번 정도의 레이저 치료로 작년에 붉은 혈관을 거의 모조리 제거를 했었습니다. 그래서 주변에서 얼굴이 왜 이렇게 깨끗해졌냐며 칭찬을 들을 때면 뿌듯했습니다. 현재 3년째 되자 다시 붉은 혈관이 얼굴에 스멀스멀 나타나더니 이제는 떡하니 차리를 차지하고 있습니다. 왜 붉은 혈관이 다시 나온 걸까요? 한번 그 이유에 대해서 알려드리고자 합니다.
붉은 얼굴이 되어버리는 이유!
갑작스럽게 외부로부터 온도의 변화를 겪거나, 안 좋은 일을 겪게 되면 얼굴이 순식간에 빨갛게 뜨거워져버리는 일은 자연스러운 일이라고 생각합니다. 하지만 시간이 지나도 얼굴의 붉은 기가 사라지지 않고 지속된다면 피부의 표면을 넘어서서 피부 안쪽에 모세 혈관에 대해서 알아볼 필요가 있습니다. 단순히 피부 겉의 표면에만 뜨거워진 열만 생각하기보다는 피부 속에 있는 비정상적인 혈관들의 확장으로 인해 기능적인 문제가 있기 때문입니다. 피부아래에 흐르는 혈관 속에 흐르는 혈액의 양이 증가하면서 혈관의 크기가 늘어나고 수가 늘어나면서 얼굴에서 강하게 열이 올라옴으로써 얼굴이 붉어보이는 홍조현상이 일어나게 됩니다. 그러므로 얼굴 내부의 혈류를 조절하는 데 집중을 해야 할 것입니다.
붉은 얼굴 케어 방법
1. 각질제거를 자주 하지 않는다
피부에는 일반적으로 회각질층으로 이루어져 있는데, 피부타입에 따라서 어떤 사람은 비교적 얕고 어떤 사람은 두꺼울 수 있습니다. 얼굴의 각질층이 두꺼우면 여성들은 각질을 제거하는데 붉은 핏줄이 생기기 쉽습니다. 손으로 만졌을 때 건조하고 거친 느낌이 들면 각질을 제거해야 하지만 피부가 예민하시다면 다른 방법을 생각해보셔야 합니다.
2. 마시지를 통해 완화
이미 생긴 붉은 핏줄은 영구적으로 제거하기 힘들겠지만 일상적인 생활에서 완화할 수 있는 방법이 있습니다. 붉은 핏줄이 있는 곳에 마사지를 해준다면 혈액을 순환시켜 주어서 붉었던 핏줄을 좀 더 연하게 희석 시질 수 있습니다. 종종 마사지를 하다가 긁히지 않도록 주의해야 할 것입니다.
3. 적당한 냉찜질
무더운 여름에 얼굴에는 붉은 핏발이 붉어지는 경우가 많은데 어떻게 희석시킬 방법이 있을까? 바로 방법은 낼찜질을 해주는 것입니다. 밖에 외출하고 돌아왔을 때 차가운 수던을 얼굴에 올려두면 혈액이 원활해져서 점점 연하게 변할 수 있습니다. 꾸준히 냉찜질을 해주게 되면 얼굴의 붉은 피를 효과적으로 연하게 변할 수 있습니다.
4. 영양공급
외부에 노력으로만 조절되는 것이 아닌 내부 조절이을 위한 영양보충과 신선한 과일 섭치, 피부 면역 증진과 해산물 및 알레르기 유발식품을 섭취하는 것을 피함으로써 붉은 핏줄을 완화시켜 줄 수 있습니다.
5. 보습 수분 공급
수분이 부족할 때, 얼굴에 많은 트러블을 발생시킵니다. 얼굴에 수분과 보습을 충분하게 공급하여 붉은 핏줄이 생기지 않도록 신경을 써줘야 합니다. 피부가 진정될 수 있도록 피부 수분과 건조함을 없애는 방법도 있지만 알코올 성분의 스킨케어 제품을 사용하지 않아야 좋습니다.
6. 면역력을 증가
피부의 면역력 저하로 이어질 수 있는 붉은 핏줄의 출현은 평소에 비타민C와 E가 함유된 스킨케어를 사용하는 것이 좋습니다. 세안 후에는 바로 캡슐 형태의 비타민E를 얼굴에 바르면 완전히 흡수가 되면 씻어내도록해봅니다. 일주일에 적어도 2번 정도 발라주면서 피부의 면역력을 증가시켜 주면서 피부의 붉은 핏줄을 약화시켜 주는데 도움이 됩니다.
